Yoga in Angelbachtal
Yoga für Körper, Geist und Seele.
Möchtest Du Deine innere Mitte finden, gelassener und gesünder leben? Dann bist Du hier richtig !!
Unser Hatha Yoga Stil verbindet in einer Yogastunde Atemübungen (Pranayama), dynamische und statische Übungen (Asanas), Tiefenentspannung, mit Mantras, Klängen, Instrumenten und Meditation. Unsere Stunden werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.
Alle Yogakurse !!!
- mit Krankenkassenzulassung -
Im September nach den Sommerferien starten zu unten genannten Terminen neue Yogakurse mit je 12 Unterrichtseinheiten. Alle Kurse haben Krankenkassenzulassung und sind für Anfänger bis Mittelstufe geeignet.
Bitte melde dich bei uns, wenn Du Interesse hast. Wir freuen uns.
Dienstag 10. September 2024 18:00 Uhr
Dienstag 10. September 2024 20:00 Uhr
Mittwoch 11. September 2024 19:00 Uhr
Freitag 13. September 2024 07:00 Uhr
Sofern Platz im laufenden Kurs ist, kannst du gerne während der Kursperiode einsteigen.
Du kannst gerne nach telefonischer Absprache an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen. Wir freuen uns auf Dich !! Mit der Krankenkassenzulassung kannst Du den Yogakurs bei deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichen und bekommst einen Zuschuss. Details erfährst du von Deiner Krankenkasse.
Namasté
Janina und Thomas
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Die Termine für unsere Specials in 2024. Mehr Details durch klicken auf die Übersicht.
Impressionen von unserem Yogazentrum
Das Herz unseres Zentrums - Der Yogaraum
Yoga in Angelbachtal
Nimm dir Zeit für dich selbst. Finde im Ananda Yoga Zentrum heraus, welcher Kurs zu dir passt und dich interessiert. Melde dich bei Fragen gerne bei uns. Mehr zu unseren Kursen findest Du unter "Kursplan". Wir freuen uns auf dich!
Abtauchen, mit Dir selbst beschäftigen, etwas besonderes Erleben, ..... Schaue unter "Workshops & Specials" ob das passende für Dich dabei ist.
Yoga ist ...
... für uns ein großartiger Weg, um nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu stärken.
Es macht ausgeglichener, geduldiger und verständnisvoller.
Es hat den wundervollen Effekt, dass es Menschen zu einem glücklichen, ausgefüllten Leben führen kann. Yoga ist weit mehr als nur auf einer Matte Übungen zu machen, Es wirkt sich auf den kompletten Alltag positiv aus.
Janina & Thomas
Ananda Yogazentrum Angelbachtal
Mehr über uns ....
Falls Du mehr über uns erfahren und wissen möchtest, wie wir zum Yoga gekommen sind, schaue bei "Über Uns" vorbei.
Mehr zu unserm Zentrum findest Du unter
Yoga besteht aus ....
Asanas (Körperübungen)
+ Pranayama (Atemübungen)
+ Shavasana (Entspannung)
+ Meditation
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führt zu Glückseligkeit (= Ananda)
Die Übungen sind nicht das Ziel,
Gedehnt zu werden ist nicht das Ziel.
Einen Kopfstand zu können ist nicht das Ziel.
Das Ziel ist bei sich selbst anzukommen und zur inneren Ruhe und Erfüllung zu gelangen
Inspirierende Zitate zum Yoga
„Yoga citta vritti nirodha“
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.
Patanjali, Yogasutra 1.2
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren.
B.K.S. Iyengar
Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.
Sri Patthabi Jois
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.
Dalai Lama
Die größte Offenbarung ist die Stille.
Laotse
Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet. Je mehr jemand die Welt liebt, desto schöner wird er sie finden.
Christian Morgenstern
Lebe, als würdest Du morgen sterben, lerne, als würdest Du ewig leben
Mahatma Gandhi
Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.
B.K.S. Iyengar
Yoga besteht zu 1 % aus Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung.
Jois
Das Verringern von Hindernissen im Geist und Blockaden im Körper führt dazu, daß sich unsere körperlichen Funktionen in einem harmonischen Gleichgewicht befinden.
Patanjali, Yogasutra 2.43
Hatha Yoga lehrt uns, den Körper als den Bogen zu benutzen, die Asana wie den Pfeil und die Seele als das Ziel.
B.K.S.Iyengar
Yoga in der Zeitschrift "Welt"
Wer Yoga praktiziert, tut dies automatisch auf zwei verschiedenen Ebenen: der rein körperlichen und der mentalen, spirituellen Ebene. Und auch wenn diese beiden Ebenen auf den ersten Blick völlig unterschiedlich zu sein scheinen, so verbindet sie dennoch sehr viel. Mehr noch: Die physische und die spirituelle Ebene sind unweigerlich miteinander verflochten.
Eine kurze Erläuterung meiner These: All das, was wir in unserer Yogapraxis auf der Matte erlernen, umsetzen und eventuell eines Tages beherrschen, das transferieren wir auf unseren Alltag jenseits der Yogamatte. Praktizieren wir zum Beispiel den Fisch, Matsyasana, bei dem es vorrangig um die Aktivierung des Anahata Chakras geht, also um die Öffnung des Herzens, dann sind wir später auf der Straße, in der U-Bahn oder wo auch immer freundlicher und wohlgesonnener als vorher. Yoga wirkt sich eben immer auf Körper und Geist aus, und das macht es in meinen Augen so besonders wertvoll.
www.welt.de
Veröffentlicht am 08.08.2017
Von Sarah Stork
Yoga Vidya
Viel mehr Informationen zum Thema Yoga findest Du auf der Homepage von Yoga Vidya
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